❗ 와사비잎추출물의 부작용은? 섭취 전 꼭 알아야 할 정보
최근 체지방 감소, 항산화, 염증 억제 등 다양한 효능으로 주목받는 와사비잎추출물.하지만 모든 건강기능식품이 그렇듯, 섭취 전 꼭 알아야 할 주의사항도 존재합니다.이 글에서는 섭취 시 주의할 점과 부작용을 간단히 정리해드립니다.⚠️ 1. 과다 섭취 시 부작용와사비잎추출물은 하루 100~150mg 기준으로 섭취가 권장됩니다.과다 섭취할 경우 다음과 같은 증상이 보고될 수 있어요.위장 장애 (속쓰림, 복부 팽만 등)피부 두드러기, 가려움혈압 저하체내 열감 증가, 식욕 부진✅ 적정 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.🧬 2. 알레르기 반응 가능성십자화과 식물(와사비, 고추냉이, 겨자, 브로콜리 등)에 알레르기가 있는 경우 주의가 필요합니다.어린이, 임산부, 알레르기 체질은 복용 전 전문의 상담을 권장합니다.💊..
2025. 4. 17.
📺 빌런의 나라 1~2화 리뷰! 가족 시트콤 부활? 첫 방송부터 터졌다!
1. 서론2025년 3월 19일 KBS2에서 첫 방송된 새 수목 시트콤 . 제목만 봐선 다소 강한 느낌이 들지만, 뚜껑을 열어보니 ‘가족 시트콤’의 유쾌한 귀환이었습니다.오나라, 소유진, 박영규, 서현철, 송진우 등 막강 캐스팅은 물론, 나 을 떠올리게 하는 생활 밀착형 에피소드가 펼쳐졌죠.과연 첫 주 방송이 어떤 분위기였는지, 1~2화 줄거리와 함께 리뷰를 정리해봅니다.2. 본론🏠 줄거리 요약 – 가족이란 이름의 ‘빌런들’‘빌런의 나라’는 다소 과장되고 웃긴 제목과는 달리, 각자의 사정과 성격으로 인해 자꾸 부딪히는 가족들의 이야기를 다룹니다.중심에는 두 자매, 오나라(오나라 분)와 오유진(소유진 분)이 있습니다. 성격도, 생활 방식도 다른 자매는 어쩔 수 없이 아버지 집에서 동거를 시작하게 되는데요..
2025. 3. 21.
