❗ 와사비잎추출물의 부작용은? 섭취 전 꼭 알아야 할 정보
최근 체지방 감소, 항산화, 염증 억제 등 다양한 효능으로 주목받는 와사비잎추출물.하지만 모든 건강기능식품이 그렇듯, 섭취 전 꼭 알아야 할 주의사항도 존재합니다.이 글에서는 섭취 시 주의할 점과 부작용을 간단히 정리해드립니다.⚠️ 1. 과다 섭취 시 부작용와사비잎추출물은 하루 100~150mg 기준으로 섭취가 권장됩니다.과다 섭취할 경우 다음과 같은 증상이 보고될 수 있어요.위장 장애 (속쓰림, 복부 팽만 등)피부 두드러기, 가려움혈압 저하체내 열감 증가, 식욕 부진✅ 적정 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.🧬 2. 알레르기 반응 가능성십자화과 식물(와사비, 고추냉이, 겨자, 브로콜리 등)에 알레르기가 있는 경우 주의가 필요합니다.어린이, 임산부, 알레르기 체질은 복용 전 전문의 상담을 권장합니다.💊..
2025. 4. 17.
